アルギニンの力

アルギニンは何か副作用があるのか？怖いものなのか？

アルギニンは危険なのか？

アルギニンはアミノ酸なので、決して危険なものではありません。

成長ホルモンを促進させる効果がありますが、ホルモンバランスを乱すほどにアルギニンを摂取するのは不可能です。普通に摂取していれば何の問題もないものです。アミノ酸ですからね。

ただ、どんな栄養だって、取りすぎれば体に異常が現れるのは当然ですよ。体にいいからといって、たくさんとっても効果は変わらないんです。確かにアミノ酸は摂取量が効果を出すポイントですが、それもサプリメントで補える程度です。決められた量異常はとってはダメですよ。